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健康一口メモ

歯 周 病

体の健康についての関心に比べて、口の中の健康は見過ごされがちです。気がつかないうちに症状が進み、全身疾患のリスクも高める歯周病対策のため、歯科医での定期的な健診が勧められています。 　歯周病は口の中の細菌によって引き起こされる感染症です。口の中にはさまざまな細菌が存在していますが、不衛生だったり免疫力が弱まったりすると、この細菌によって歯周病が進み、歯肉や歯槽骨（歯を支える骨）が破壊されるようになります。さらには、心臓病や肺炎、糖尿病などを引き起こし、早産の原因になるともいいます。 　歯ぐきからの出血は歯周病の特徴で、歯周ポケット（歯と歯ぐきのすきま）の深さで進み具合がわかります。予防するためには、日常のブラッシングとともに、歯科医での歯石の除去が必要。喫煙やストレス、不規則な生活は歯周病悪化の要因とされるので、要注意です。
○耳垢掃除　　○ダイエット　○睡眠過不足の影響　○良い歯の日